【这个，懒人也会做[馋嘴]】紫薯蒸熟后，搁置室温后切成厚片或者是粗条，然后搁置在阴凉通风处晾干，大概四五天就可以了，最好是放在可通风的袋子里，天然健康，没有添加剂。我最喜欢将紫薯晾晒两天后吃，虽然不够干，但吃起来口感筋道又不硬。国家高级营养师赵英敏（@健康时报）
