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太极赵菊芝
11 years ago
心不静,则神不宁;神不宁,则气不顺。故而,心静则神宁,神宁则气顺,方可一气呵成,而并非看似在练拳,实在心不在焉,思绪飞扬,左顾右盼,精力分散,是练太极拳之大忌。
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