- 成年之后的夫妻关系，是否安全或者焦虑或者逃避，还有一种是紊乱型，都取决于小时候跟父母尤其是母亲的关系类型。至于解救，只能依靠你自身的觉醒以及伴侣的配合。比如你是焦虑型，你会觉得自己不好，别人也不好，且会粘人，那伴侣就要用适合你的方式来应对。你觉得对方不好，行，对方也不会为此
成年后要与人建立亲密关系，轻而易举就能自己伴侣都开心的是安全型依恋者。不安全依恋者又分焦虑型和逃避型。焦虑型时时担心自己不值得被爱，于是会对伴侣紧迫盯人。逃避型发自内心地觉得伴侣都不可信赖，于是会对伴侣不闻不问。不安全依恋者怎么救？目前的方案：一靠好伴侣，二靠宗教，三靠内观自救…
