【秋季老年人有四怕】①温度怕低:开空调尤其注意,温度过低,很容易使肌肉受凉,导致关节疼痛。②喝水怕少:老人不能等到口渴再喝水,要定时定量补充水分。③眼睛怕晒:对于老人来说,眼睛比皮肤更怕晒。④肠胃怕凉:脾胃功能日渐衰退,凉的东西更要少吃。