TR90-Day8今天分享基础代谢加快从第三天开始，只要稍作运动、爬楼或拎重物走路就会大汗淋漓，心跳并未加速，感觉基础代谢在加快「坐着也相当于在运动」，早上觉得很饿，很有胃口按量吃早饭。用TR90前早餐就对付了，现在可以当正餐！不到12点又饿了，把作息调整的非常规律，超值了
