【九个生活习惯让你多活10年】1、每餐之前喝两杯水。2、复合维生素早饭后吃。3、把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里。4、不要挑食。5、不放弃每一个吃洋葱的机会。6、用凉开水泡红茶。7、下午三点,准时加餐。8、不要熬夜,准时睡觉。9、每天保持运动。 欢迎关注@小女子美丽宝典