【用“白色噪声”助一臂之力】睡觉时间到了,先让宝宝饱饱吃一顿奶,然后把他抱在怀里,让他感到来自你的爱,获得充足的安全感。可以用“白色噪声”助你一臂之力,别小瞧吸尘器、洗衣机发出的轰隆隆的单调噪声,有时会比催眠曲更管用。