#大头亲子乐园#【给宝宝吃蔬菜要注意！】绿叶蔬菜不宜长时间焖煮；苦瓜吃前要在沸水中焯一下；煮香菇不宜用水浸泡或洗得太干净，避免用铁锅烹煮；胡萝卜与萝卜不宜混吃；速冻蔬菜不宜煮得太久；胡萝卜、西红柿等蔬菜果汁不宜过量食用；韭菜要现做现吃；菠菜不宜过量食用；烹调蔬菜少加淀粉。
