亲，秋季皮肤容易干燥，小面有小编来分享下秋季如何保养皮肤吧：首先，最好穿质地柔软的纯棉衣物，要尽量宽松；第二，每天应保证饮水量不少于2000毫升；第三，多喝红茶。此外也可补充一些白菜、菠菜等；第四，多吃水果、蔬菜，少吃刺激性食物，并避免烟酒的刺激；第五，洗澡不能太勤，每两天洗一次即可
