【辟谷日记】9.4 seven days 常言道:七日不食必死无疑,可今天我依然还活着,真是万幸。晨起阳光依旧明媚碧空如洗,遂决定去爬山,在山中一小水库旁驻足,景色如诗如画,感受天地之灵气。今天终于排除宿便,俗话说:要想不死肠中无屎。酉时站桩四刻,心率没那么快了。前七日是关键时期,后面就容易了