#荣威 MG威生活#【秋季多吃菇增强免疫力】①草菇:维生素C含量高居菇类第一。②香菇:帮助体内钙的吸收,很适合更年期妇女食用。③平菇:驱风散寒、舒筋活络,很适合老年人食用。④金针菇:益于儿童脑细胞的发育,特别适合孩子食用。⑤杏鲍菇:提高人体免疫功能。