#易迪小贴士#嗓子起火、嘴唇发干是秋燥引起的，多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的食物，多吃水果蔬菜，多数蔬菜和水果性寒凉，有生津润燥、清热通便的功效，且含大量水分，果蔬还富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素，可以改善燥气对人体造成的不良影响。
