【食物中的天然“止痛药”】美国《预防》杂志最新载文，刊出多位专家总结的能缓解疼痛的5种食物：1. 生姜：每天1/4茶匙缓解肌肉疼痛。2.三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼：每周60—80克缓解背痛、颈脖痛。3.酸奶：每天1—2杯缓解肠易激。4. 咖啡：每天两杯缓解头痛。5.毛豆：每天1/4杯缓解关节炎。via生命时报
