【适量饮红酒或有助于预防抑郁症】西班牙一项研究显示，如果少量饮酒，尤其是红酒，则有助于降低患抑郁症风险。每日摄入酒精5至15克的人群罹患抑郁症的风险最低。研究人员解释说，红酒中含有白藜芦醇等一些酚类化合物，此类物质对大脑中的特定部位可起到很好的保护作用。
