【战痘食疗——白菜】白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥 ，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好效。清水煮白菜，最后放一点点鸡精，也很鲜美哦!注意白菜 不宜久煮，否则营养就跑光光了哦
