【新妈妈产后减肥妙招】对于那些产后体重超重的新妈妈来说，适当的减肥对身体也是有好处的哈，但是要注意方法。产后3个月内只做轻柔舒缓的运动，如瑜伽、康复操等，3个月后可适当增加运动量。如果您正处于哺乳期，请在哺乳后再进行体育锻炼，或者在运动完4小时后再给宝宝哺乳哦。
