#微养生#【每天一碗养颜粥】5年内比同龄人年轻10岁。原料：绿豆、扁豆、莲子、薏米、各50克，大枣30克，枸杞10克。功劳：增强免疫力，抗疲劳，补肾益气，培元固本。现代医学发现具有防癌抗癌的功效哦是巴巴麻麻以及准巴巴麻麻们的养生佳品啊当然，食疗贵在坚持，加油
