【FACEBOOK最火热最简单的4分钟超快速燃脂锻炼】8块腹肌、人鱼线、翘臀、美腿是每个人的梦想，每天4分钟，②④⑥⑦4组动作！每个动作20秒，休息10秒，重复2轮，只要4分钟！这个梦想不再遥远，用喝一杯咖啡的时间让腹肌重见天日！（跑步指南） 小伙伴们动起来，一个月后来晒你的人鱼线！
