#小铜走进生活#【处暑过后吃什么】被誉为“百果之宗”的秋梨，有润肺清炎、降火除热的作用;银耳有润肺止咳、健脑防衰作用;苹果能降低血液中的胆固醇;山药有清心安神、补中益气，保持血管弹性作用;西洋参可抗疲劳、抗缺氧，在煮粥或吨肉时放一些西洋参,能镇静防秋燥,温和滋补作用🔗 网页链接
