【20种减肥食物】1酸奶 2沙丁鱼3.蛋4.麦片5.牛排6.枸杞7.野生三文鱼8.苹果9.荞麦面条10.蓝莓11.甘蓝12.石榴13.辣椒14.杏仁酱15.藜麦16.扁豆17.龙蒿18.帕尔马干酪19.鳄梨20.橄榄油
