减肥期蛋白质补充美食,山东名吃鸡蛋拌蒜!煮蛋清15个,蛋黄2个,捣碎。蒜汁半碗,一小勺老陈醋,香油三到五滴,盐两克。充分搅拌后,就成了一碗超级蛋白美食。在我们老家,这是要配着咸菜夹武大郎烧饼吃的。@健身教练隗捷 @健身教练顾宁Mauroon @闹闹飞 @汪贝勒 我在这里:🔗 网页链接