#防晒修复#这次出海7小时全在户外，防晒霜SPF30 PA+++每小时涂抹其中5小时加太阳伞保护，2小时帆船阳光直射。结果颈部胳膊手腕处还是过敏晒伤。这说明任何防晒霜在长时间户外运动中都作用有限，尤其对于敏感和白皙皮肤。用纯芦荟汁镇静，精油草药膏消炎修复，加两片修复面膜，目前肤色恢复已基本OK了
