【锁住水分要定时饮水】不要口渴时才想起饮水。早晨起床饮一杯水，可让你一晚的干渴得以缓解，临睡前饮一杯水，可让你一晚上的觉睡得滋润。在工作中，也要利用工间的休息时间随时补充水分。还可以用喷雾器将矿泉水直接喷到干燥的面部，待略停片刻皮肤吸收后，再用双手轻轻拭干。
