#学会下午茶#【6类食品助宝宝提高免疫】第一：蔬果。第二：菌菇。第三：谷类，五谷全谷类食品中的胚芽、维生素B和维生素C。第四：乳制品。第五：豆制品，大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。第六：枣类，枣类富含糖、钙、磷、铁、维生素C等。
