【纾缓经痛，喝点红酒】红酒辛甘性温，有温阳补血及缓急止痛的功效，气滞血瘀型女性适量饮用，能缓解经痛。月经前一周起，每晚小酌半杯(100至150cc），也有助缓解经痛。另，红酒所含的多种矿物质和抗氧化物如多酚和丹宁，能纾缓压力、消除疲劳、调理体质、改善肤质。
