#提醒#【做小动作提高记忆力】闭眼吃饭并多咀嚼；常用手指分辨硬币、麻将或象棋。大声朗读；坚持吃早餐；学习一项新运动；每天快走20分钟；多做"手指操"；听不同类型的歌曲；用左手刷牙；到陌生的地方散步；到餐馆点没吃过的菜；用直觉做判断；对自己说"我能行"；记住每次成功的感觉。@健康时报
