#控烟小辞典#打算戒烟的亲们,晓得国际通用的“5A”戒烟方案吗?它包括询问吸烟情况(ask),建议戒烟(advice),评估戒烟意愿(assess),提供戒烟帮助(assist),安排随访(arrange follow-up)。那些烟瘾重,自控力差的烟民不妨求助戒烟门诊吧,这些步骤很简单,记住它们一般耗时不超过3分钟。