【不要两餐合一】周末大多数人都是睡到自然醒,一觉醒来往往都是中午了,因此就把早餐和午餐一起解决了。其实这样会刺激我们的肠道,导致消化不良、腹胀、腹痛等现象,因此,建议大家在周末和假期时,尽量不要赖床,坚持吃早餐。#最酷锡城时尚生活#@无锡生活消费达人