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    鞍山妇联

    【苹果早上吃！吃水果讲时间】1.早上最宜，苹果、梨、葡萄。可帮助消化吸收 2.餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。不宜空腹食用 3.饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。夜宵安神，吃桂圆。
    1. 微博附图
    原微博