#优肤百科#【甜食与护肤】甜食含糖量高,易引起肥胖及各种慢性疾病,糖类摄入过多还会引起皮脂分泌过多,痤疮肌肤加重病情。口感细滑的甜食一般都高脂,很多加工食品为了保持风味和口感加入了反式脂肪酸,此类油脂在体内停留的时间是一般油脂的七倍,大大增加了自由基形成的风险,易引起皮肤的衰老。