#今日推荐#不小心，继续高温艳阳天，中午试试菠菜野菌忌廉汤，缓解一下周一的情绪！主要食材是菠菜叶、野山菌、忌廉，浓浓的奶香味四溢。此外，菠菜可以令人面色红润、光彩照人、具有抗衰老作用，并能有效改善缺铁性贫血，防止口角炎、夜盲、便秘及肠胃失调以及养血、止血、润燥。
