#佰佰款生活小百科#【吃豆腐的讲究】豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇，抑制结肠癌的发生，预防心血管疾病。此外，豆腐中的大豆卵磷脂，还有益于神经、血管、大脑的发育生长。豆腐的最佳搭配：1.豆腐+鱼取长补短 2.豆腐+海带避免缺碘 3.豆腐+萝卜避免消化不良。🔗 网页链接
