#华大心灵SPA#【你是一个幸福的人吗】1遵从你内心的热情;2多和朋友们在一起;3学会战胜失败;4接受自己的失望烦乱和悲伤等负面情绪;5简化生活;6有规律地锻炼;7每天7到9小时的睡眠;8慷慨;9勇敢:勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,仍依然向前;10表达感激:记住他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。