【盛夏5种最“好吃”的食物】最好吃的蔬菜是苦菜,夏季暑盛湿重,苦味食物可补气固肾、健脾燥湿;最好吃的肉是鸭肉,特别适合热天吃,不容易上火;最好吃的水果是西瓜,补充水分又避免中暑上火;最好吃的调味品是醋,让你有旺盛的食欲;最好喝的饮料是热茶,虽然热,喝了后肠胃轻松舒服,解乏。