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优肤润
11 years ago
#优肤百科#
【维生素与护肤】维生素B12(抗恶性贫血维生素,又称钴胺素):有助于皮肤健康,保持皮肤弹性和光泽。一些主要的食物来源:动物内脏、肉类、贝壳类、蛋类、发酵食品、牛奶及奶制品。
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