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    优肤润

    #优肤百科#【维生素与护肤】维生素B12（抗恶性贫血维生素，又称钴胺素）：有助于皮肤健康，保持皮肤弹性和光泽。一些主要的食物来源：动物内脏、肉类、贝壳类、蛋类、发酵食品、牛奶及奶制品。
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