【看手机姿势不对，当心患上颈椎间盘突出】看手机屏幕时，头部每向前伸出1厘米，颈椎骨所承受的重量将增加2到3公斤。而长时间保持不当姿势，颈椎的承重最多可达到15公斤。专家指出，使用智能手机和电脑时，应使耳朵与肩膀成一条直线。另外，姿势再好，也得注意休息。🔗 网页链接
