#健康保健#夏天大量出汗会导致机体缺钾、钠，脱水体虚，使血液浓缩，血黏度增高，对动脉硬化者有诱发血栓和心肌梗死的危险。我院心内科主任刘恒亮提醒，出汗较多时，要随时补充水分和盐分。平日三餐应多喝些菜汤，多吃些含水分多又富含维生素和钾盐的水果、蔬菜，如西瓜、菠菜等。
