2013-07-15 #四大天王瘦身餐# 早餐：2个鸡蛋 午餐：2个鸡蛋 下午茶1脱脂奶 晚餐：蛤肉，猪肝4片，鸡蛋几口，猪肉片4片。 早晨准备不充分，所以午餐是鸡蛋，不建议四大整天吃鸡蛋哦。 全天喝菊花绿茶，玫瑰茶。 昨天忘记称体重，大约是58.2，今日是57.2，因为四大我第一天一般减掉2斤。
