【养生提醒：八个恶习让你一身病 】1过量饮用咖啡可能诱发头痛。2久坐是造成腰背部损伤的头号杀手，可能造成背部肌肉、肌腱、韧带等软组织紧张萎缩。3颓废的状态易让人体处于倦怠之中。4肥胖导致足底筋膜炎、骨关节炎和腰间盘突出。5头疼时滥用止痛药。6周末久睡。7沉重的包包。8不合理的枕头高度。
