#生活养生#十大中医古人养生精髓之一--每天揉腹一百遍，通和气血裨神元。揉腹，即用手来回搓擦“介于胸和骨盆之间，包括腹壁，腹腔及其内脏”的一种养生保健法。我们的祖国医学认为：腹为人体“五脏六腑之官城，阴阳源”。
