中医认可的十大健康标准10.情绪稳定。喜、怒、忧、思、 悲、恐、惊七种情志，反映着机体的精神状态。能正常表达则身体健康，过度则直接伤及五脏：过怒伤肝，过喜伤心，过思虑伤脾，过悲忧伤肺，惊恐过度伤肾。因此，善调节日常各种情绪，才是健康的表现。 🔗 网页链接
