#健康养生# 我们一天的时间除了留给各种各样的事情，为了我们的健康着想也要给它留出关键的时间：A.手机响5秒再接。B.想发火忍耐10秒。C.深呼吸，远眺。D.牙要刷够3分钟。E.炒完菜，油烟机再开4分钟。F.5分钟，眼保健操做到老。G.睡前泡脚20分钟。H.每天至少运动30分钟。
