【24小时天气预报】南宁市气象台2013年7月4日16时30分发布：预计2013年7月4日晚上到5日白天，南宁市多云，偏南风1到2级，气温25到33度。夏季气候比较炎热，所以锻炼的最佳时间是早晨或者傍晚。晚饭后可以和家人朋友一起慢跑、散步、打羽毛球、练瑜伽。不要一直呆在空调房里，以免得上空调病
