#孕期总结# 整个孕期只长肚子,四肢一点未变,无水肿无妊娠纹,总增重20磅,女儿出生7磅4盎司,8小时顺产,产后十天肚子完全复平。我觉得最重要的:自己下厨,少油少盐;控制糖分便控制血糖,碳水化合物一定少吃;一定多运动,生前一晚上我还在健身房跑步;乐观心情,我觉得每天都很开心。@孕事