[赞]//@薛蛮子: :许多网友问我有何养生妙诀。其实就是常识两字。每天游泳，少吃肉多吃菜，不吸烟也不饮酒。乐天知命，与喜欢的人多在一块干些喜欢干的喜欢干的事儿。不喜欢的人与不喜欢的事一律不搭理，耳目清净，心也就静了。心境平和问心无愧，是养病第一要素。吃些中药调理，但不吃补药。
