【宅生活十个健康法则】①睡到自然醒 ②穿运动BRA给乳房松绑 ③赤足，让脚丫享受自由的碰触 ④每天30分钟，享受阳光下的运动时间 ⑤多来几面镜子健康会受益 ⑥恋上一项有趣的嗜好 ⑦每月一次朋友聚会 ⑧素颜朝天 黄金美容觉 ⑨种植香草，DIY飘香宅生活 ⑩一周一次排毒行动：素食一天
