呃。。。楼歪了//@微反应-姜振宇: 回复@Wonder_4ever: 对方应该拇指向上,肘尖向下,自己应该膝盖弯曲夹紧颈部,挺胯发力。请高手指教对否? //@Wonder_4ever: 求老师指教 //@微反应-姜振宇: 但是,是错误的十字固,成不了啊。 //@Wonder_4ever: 第一个本子上居然是十字固!!@微反应-姜振宇