#生活微百科#【夏日饮食注意事项】炎炎夏日,适当吃些冷饮,能起到一定的祛暑作用,但切勿过量食用。雪糕、冰砖由牛奶、蛋粉、糖等制成,营养虽好,但过食会使胃肠温度下降,引起肠胃不规则收缩,诱发腹痛、腹泻等不适症状。