#COSMO6月刊#健身，除了锻炼体质，更应该练习体态。运动量所消耗的卡路里和带来的畅快感只是健身的一个方面，另一方面应该透过运动来感受自己能量的迸发，提升自己的专注力和意志力，这个才是运动和健身能带给你的更多收益。@雷声fencing
