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    雅弗源养生中心

    【养生诀】一生勤快,生活有序。二便通畅,定时如厕。三餐合理,饮食有度。四季喝茶,早晚白水。五谷皆食,搭配荤素。六亲都认,友善互助。七情稳定,不计荣辱。八方宁静,心理平衡。九(酒)限烟忌,陋习祛除。十(适)量运动,天天散步。
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